• 4ヶ月間、おもに鶏むね、卵、オートミールで1日1800kcal
  • 医師として勤務しながら週4回筋トレ
  • いよいよ大会まであと6日

正真正銘最後の本気トレーニングを行いました!

自分は8月30日の筋肉医局祭、医療者だけのフィジーク大会に出場します。
あと6日

出場者は100人以上で、自分の出るフィジークも30人くらい

自分は圧倒的にデカいということもないので
正直、予選落ちしたらどうしようという不安もあります

また筋トレも、今まで持てた重さが段々と持てない…

悔しさ、儚さみたいなのが強いです

ただ出場するからには、

  • 1mmでも多く筋肉を残して
  • 1mmでも脂肪を落として

ステージに立ってやると思っています

なので最後は週6日、BIG3を始め
いつもの筋トレをいつも通り
いつも以上に全力で

毎日川中島の気分でやりました!

あと数日出来ることをやろうと思います。

ABOUT ME
筋トレ医師
神奈川出身。小学校でポケモン、中学校でパワプロ、ファイナルファンタジー、高校でジャグリング、大学でバドミントン、アキレス腱断裂し補助で始めた筋トレに熱中。熱中癖が強いです。筋トレ・ダイエット方法を中心に、趣味関係や読書感想を発信しています。